Despre Harmony Flow

Descoperă povestea noastră, filosofia și viziunea care stau la baza abordării noastre holistice în yoga și fitness.

Meditation peaceful environment

Filosofia Noastră

La Harmony Flow, credem într-o abordare integrată a practicilor de yoga și fitness, care ia în considerare toate aspectele ființei umane: fizic, mental și spiritual. Ne propunem să creăm un spațiu unde oamenii pot experimenta transformarea personală prin conectarea cu propria intuiție și potențial interior.

Viziunea noastră se bazează pe principiul că adevărata transformare vine din interior și că practicile holistice pot facilita această călătorie de autodescoperire. Noi nu predăm doar posturi de yoga sau exerciții fizice, ci oferim instrumente pentru o viață mai conștientă și echilibrată.

Valorile Noastre

  • Autenticitate

    Respectăm tradiția ancestrală a yoga, integrând-o în contextul modern fără a-i diminua esența.

  • Echilibru

    Promovăm armonia între efort și relaxare, între disciplină și spontaneitate, între tradiție și inovație.

  • Incluziune

    Creăm un spațiu sigur și primitor pentru practicanți de toate nivelurile, indiferent de vârstă sau experiență.

  • Dezvoltare Continuă

    Ne dedicăm îmbunătățirii constante a metodelor și cunoștințelor noastre pentru a oferi cea mai bună experiență participanților.

Călătoria Noastră

2018

Începutul Călătoriei

Harmony Flow a început ca un mic studio în centrul Bucureștiului, fondat de doi entuziaști ai yoga care și-au propus să aducă o nouă perspectivă asupra practicii tradiționale.

2020

Adaptare și Evoluție

În timpul provocărilor globale, am dezvoltat programe online și am descoperit noi modalități de a conecta comunitatea noastră, extinzându-ne orizonturile dincolo de limitele fizice.

2022

Extinderea Viziunii

Am inaugurat noul nostru centru și am început să integrăm programe de coaching pentru companii, consolidând legătura dintre practicile holistice și performanța profesională.

2025

Prezent și Viitor

Astăzi, Harmony Flow este un centru de excelență pentru abordarea holistică, oferind programe personalizate care integrează yoga, meditație și coaching pentru dezvoltare personală și profesională.

Echipa Noastră

Echipa Harmony Flow este formată din instructori certificați și profesioniști cu experiență în diverse domenii ale practicilor holistice. Fiecare membru aduce o perspectivă unică și o expertiză specializată, creând împreună o abordare cuprinzătoare pentru transformarea personală.

Andreea Popescu

Fondator & Instructor Senior de Yoga

Cu peste 15 ani de experiență în practica și predarea yoga, Andreea a studiat diverse stiluri tradiționale în India și a dezvoltat o metodologie proprie care îmbină tehnicile ancestrale cu nevoile omului modern.

Mihai Dumitrescu

Co-fondator & Specialist în Coaching

Cu un background în psihologie și management, Mihai facilitează programele de coaching pentru echipe și dezvoltare personală, ajutând participanții să integreze practicile mindfulness în viața profesională.

Elena Ionescu

Instructor de Meditație & Mindfulness

Elena s-a specializat în tehnici de meditație și mindfulness la centre renumite din Europa și Asia. Abordarea sa blândă și metodică ajută începătorii să descopere beneficiile practicii meditative.

Alexandru Radu

Specialist în Nutriție Intuitivă

Alexandru combină cunoștințele nutriționale moderne cu principiile ayurvedice, oferind participanților o perspectivă holistică asupra alimentației care susține practica lor de yoga și fitness.

Fă Parte din Comunitatea Noastră

Fie că ești la început de drum sau un practicant experimentat, te invităm să descoperi abordarea noastră holistică și să te alături comunității Harmony Flow.

Programează o Consultație Gratuită